Tidig morgon

       Publicerat 2015-11-26 09:35:28 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer


Uppe med tuppen idag igen! Denna gången för att åka hem till Uddevalla över helgen. Inte vart hemma eller träffat kompisar/familj på 4 månader. Så det va änna dags nu när jag var ledig. 

Min kropp är sjukt mör sångdags blir det en riktig vilodag. Jonnas klass igår kväll tog det sista ur mig. Fet klass! 

Nu ska jag fortsätta brainstorma inför kommande projekt! 

Innan frukost

       Publicerat 2015-11-25 09:16:35 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer



Upp tidigt idag för att åka till gymmet innan jobbet. Är inte bra på att träna innan frukost då jag ät vrål hungrig på morgonen. Alltid vart och kommer nog alltid att vara. När jag var i LA träna jag nästan varje dag innan frukost. Antar att man vänjer sig. 

Så imorse kriga jag igenom ett cardio pass på bandet. Avslutade med lite styrke övningar. Men det är enorm skillnad på vad jag orkar innan och efter frukost. Sjukt hur viktig frukosten är. 
1-2 gånger i veckan kommer jag köra ett pass innan frukost och jobb. Känslan efter är ju oslagbar! 

Påväg till jobbet nu och efter det blir det dansklass med LAC på DiAmbra 👌

Kari Traa

       Publicerat 2015-11-24 12:15:07 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer





Har ägt många tränings kläder i mina dagar från alla märken. Adidas är favoriten då de alltid har snygga kläder (framförallt danskläder). Men hat ett helt sett med Kari Traa. Linne, tisha, leggings och löpar jacka. Detta fick jag på tjejmilen då vi var sponsrade utav Kari Tras. DET ÄR DOM BÄSTA TRÄNINGSKLÄDERNA NÅGONSIN!  Sitter hur bra som helst och jag behöver aldrig "dra upp byxorna" när jag löper.  
Helt såld. Synd att de är svin dyra bara.. Men ett grymt tips om man vill investera i snygga och grymma träningskläder! 



Önskelista och Thailand

       Publicerat 2015-11-23 16:52:39 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer

Ska inte fira jul som vanligt iår.. Vi ska till Thailand istället!! ☀️
Vi åker dock efter julafton så då passar jag på att jobba 10-14 och sen fira julen här i Stockholm med Hampus familj. Dagen efter bär det av!!! 

Detta innebär ju absolut inte att jag bojkottar julen. Tvärtom! Har redan börjar fira med julmusik och bak. Köpt lite julklappar med. Jag själv har en jätte lång önskelista. Inte för att jag kommer få ngt iår (eftersom vi reser istället) men det är mysigt att göra en önskelista. Måste man göra varje år.  

1. Danskort på SDA 
2. Danskort på Diambra 
3. Gymkort 
4. Årskort SL 
5.möbler och inredning till nya lägenheten
6. Danskläder från adidas 
7. Ansiktsbehandling 
8. Underkläder 
9. Klocka 
10. Handväska 
11. Dansklackar 






Leilas general store

       Publicerat 2015-11-23 12:19:13 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer


Hur söt är inte denna? Tänk att baka en mjuk pepparkaka i denna? Och dekorera som man vill. Vi har fått in massa fina jul saker nu i butiken! 

Leilas general store 


En vecka tills advent

       Publicerat 2015-11-22 09:06:32 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer




Idag är jag så avundsjuk på alla som har sovmorgon. Jag hade  verkligen velat sova ut lite idag. Ta vara på er sovmorgon åt mig! 

Går kvällen spenderades hos Hampus syster och barnen. Massa kramar, lek och god mat. Var inte hemma så jätte sent så lite soffhäng hann vi med.. Tills jag somna och missa slutet på suit avsnittet. 

Mot jobb nu och den efterlängtad dans klass med Martin Jonsson 🌟


Bara en vecka kvar tills 1advent ✨ 





Nu är det jul

       Publicerat 2015-11-20 10:04:41 | i kategori JULIA HANSSON
      2 kommentarer



Igår var jag och Hampus lediga. Det händer aldrig att vi får en dag tillsammans utan dans eller jobb. 
Vi började dagen med en runda på gymmet innan vi åkte och gjorde lite ärenden på stan. Hann även med kaffe latte i det kalla regn vädret. 

Hela eftermiddagen hade vi stort julbak med julmusik och glögg. Misslyckades tyvärr med mina vita choklad tryfflar men allt annat blev super gott! Och ja vi kollade även på jul film såklart. Vi börjar julen tidigt! 

På kvällen tog vi en tur till NK för att bara kolla runt. Vi hitta även lite julklappar. Bra att börja tidigt! 


Nu ska jag till gymmet för lite cardio och ett cx pass innan jobbet! 
Ikväll ska jag ut och kolla på en vouging ball! 

Godnatt

       Publicerat 2015-11-18 22:32:13 | i kategori JULIA HANSSON
      1 kommentarer

Idag tog allting emot! Vaknade helt utan energi och dagen var bara grå och trist. Det var lugnt på jobbet och efter lunch var jag så trött så jag skulle kunna somna på plats. Det ända jag tänkte på var "hur ska jag orka träna". Försökte hitta på anledningar till att skippa min dansträning idag. "Är ju så trött, kanske borde unna mig en kväll hemma? Kanske ta en till vilodag denna veckan? Kan kanske inte få ut något av träningen  när jag är så trött?" 
Kom nog minst på hundra ursäkter. MEN jag tog mig i kragen och åkte till dansen och det gick super bra och jag fick köra slut på kroppen. 

Det finns inga motivations tips jag kan ge er. Det handlar bara om att ta sig dit. Tex gymmet.... Har du väl tagit dig dit går det jätte bra. Det är tanken att klä på sig och ta sig till gymmet som är jobbigt. Bara gör de. Tänk inte.  
Tror inte det finns någon som sagt " jag ångrar den träningen" 

Sen är vila viktigt med 😘. 




Nordic wellness

       Publicerat 2015-11-17 09:20:15 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer


Har nyss hittat min nya drog. Nordic wellness har en protein shake som heter  äppelpaj. Den smakar precis som äppelpaj!! 
Testa testa testa

Andra dagen på veckan

       Publicerat 2015-11-17 09:18:55 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer


Godmorgon! 

Tisdag idag och jag har massor av energi! Ska jobba nu men bara till 16 så efter det bär det av raka vägen till sda för att ta klass för Sabina. Direkt efter det drar jag till House of Shapes och kär en sen Klass med Lisa Arnold! Så danssugen idag!! Kanske beror på att jag har mina feta beats på mig? Ljudet i dom är helt otroligt. Tycker alla ska investera i ett par beats! 



dom här har jag. Fick dom av min pojkvän innan jag åkte till LA förra året. Dom är feta!!

Min söndag

       Publicerat 2015-11-16 09:12:57 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer


Suddig bild deluxe... Missade tåget från jobbet till dansen igår så jag fick åka till gymmet och köra slut på mig där. 
Kanske hade jag hunnit om jag sprang snabbare eller sökte upp en annan reseväg som skulle innebära 5 byten.. Men tänker inte stressa till en dansklass och sen stress dansa och jaga början som jag missat. Då sparar jag hellre pengarna och lägger det på en dansklass i veckan där jag kan fokusera. 
Var ändå skönt att "springa av sig" på bandet. 

Nu på morgonen ska jag gå till gymmet och köra ett body balance pass innan jobbet drar igång. 

Jobbar 7 dagar på raken nu. Sen ledig en dag och sen jobbar 7 dagar på raken igen.. Men kommer fortfarande dansa mina klasser i veckan. Svårt att hitta en balans när det är sådanna långa dagar. Får försöka fokusera på att äta bra och sova mina timmar så jag orkar med. 
Blivit väldigt känslig för stress det senaste.... 

Ha en mysig dag ❤️ 


LEGGO

       Publicerat 2015-11-12 16:27:20 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer



Hade en ledig dag idag och startade den med cxworx pass följt av ett body balance pass. Det var tungt idag då jag har sådan sjuk träningsvärk i hela kroppen men så skönt efter. 
Gjorde sedan en stor och supergod kycklingsallad och kollade film. Somnade lite efter det i soffan och nu ska jag förbereda kvällens middag och sen åka och ta en dansklass. Så jädrans möt i kroppen. Men det är bara att köra på!! 

Sen åker jag och mötet upp Hampus som kommer hem från Uddevalla idag ❤️

Vi har köpt vår första lägenhet

       Publicerat 2015-11-11 15:49:48 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer



För vi har köpt lägenhet!!!!! 

Äntligen! Som vi letat och så många sömnlösa nätter jag haft pga detta. Har vart på 1767 visningar och budat på jätte många. Nu fick vi äntligen vår stora tvåa!  LYCKA!!!!!!! 

Så spännande!!!

       Publicerat 2015-11-10 10:48:27 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer


Nu är jag påväg! Hemligt uppdrag och jag är så nervös och glad 


Ny vecka!

       Publicerat 2015-11-09 12:35:13 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer



Då var det måndag igen och jag har precis varit på ett härligt body balance pass på NW. Nu väntar ett pass på jobbet. Ny vecka redan?

I lördags var jag ledig och startade dagen med ett cardio walking pass med Jamie på NW. Efter det åkte jag hem och fick stor städat och på kvällen kom Hampus hem och Nathalie kom över och käkade middag. Sen gick vi och kika på questionmark (dansföreställning) som en kompis till oss medverkade i. Älskar att kolla på dans. Får så mycket energi själv och vill så gärna göra en egen föreställningen. En som är 4678 gånger bättre än någon "criminal" jag gjort!!!! Jag har så mycket mer jag kan ge!!! 

Igår var jag på fyra visningar direkt efter gymmet. Var helt slut efter visningarna och tror jag promenerade flera mil mellan alla lägenheter... Var helt slut så jag somnade direkt när jag kom hem.. Behövdes lite extra vila!! 

Nu kör vi igång veckan!!!




Morgon pw

       Publicerat 2015-11-03 13:37:24 | i kategori JULIA HANSSON
      0 kommentarer